On ne parle de confiance en soi que quand on en souffre, à force d’évitements, de blocages, d’échecs…
Si c’est le cas, cette formation est faite pour vous !
Après avoir posé quelques définitions, nous exposerons les différents symptômes liés à ce manque d’amour pour soi.
Puis nous vous proposerons de nombreux exercices pratiques pour que vous puissiez dépasser ces blocages ; des outils pour vous permettre d’aborder ensuite la vie autrement, avec plus de sérénité et de confiance dans votre valeur.
Pour qui ?
Ouvert à tout public (majeur et sans problème de dissociation) s’intéressant au développement personnel.
Prérequis
Ouvert à tout niveau (débutant, professionnel…)
Pas de prérequis
Vous serez capable de…
- prendre conscience des mécanismes d’évitement
- dialoguer avec vos émotions « négatives » qui vous empêchent d’agir
- passer à l’action en vous respectant, notamment dans les situations d’opposition, les sollicitations excessives…
Plus généralement, une formation destinée à retrouver de la sérénité dans vos pensées et comportements.
Logistique
Cette formation en présentiel se déroule dans nos locaux de Lattes (34970), de 9h00 à 13h00. Elle comprend une pause-café.
La salle de formation est confortable et équipée (vidéoprojecteur, climatisation…).
Supports pédagogiques
Accès ensuite au support de cours en numérique
