Autohypnose – Peurs, anxiétés et phobies

Description

Cette formation pose tout d’abord les bases de l’hypnose et de l’autohypnose.
Différentes techniques de mise en transe vous sont ensuite présentées, et un premier atelier guidé permet d’installer la pratique.
Puis nous abordons en détail plusieurs problématiques liées à différentes formes de peurs.
Dans chacun de ces ateliers, vous aurez à
– formuler une intention
– choisir une technique de transe
– et mener votre voyage intérieur

Vous repartirez alors avec de bons outils vous permettant ensuite de mieux intégrer cette belle émotion dans votre quotidien.

Tout un programme !

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