Cette formation pose tout d’abord les bases de l’hypnose et de l’autohypnose.
Différentes techniques de mise en transe vous sont ensuite présentées, et un premier atelier guidé permet d’installer la pratique.
Puis nous abordons en détail les différentes problématiques liées à la colère, la tristesse et la peur, sous leurs formes diverses.
Maintenant, c’est à vous de jouer, dans 4 ateliers thématiques successifs.
Dans chacun de ces ateliers, vous aurez à
– formuler une intention
– choisir une technique de transe
– et mener votre voyage intérieur
Vous repartirez alors avec de bons outils pour comprendre et gérer vos émotions, et retrouver rapidement votre équilibre intérieur.
Tout un programme !
